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アロマオイルの香りに癒されて♪

更新日:2021年11月30日


先日、ラコンテ柿生ではアロマレク「ハンドマッサージ」が行われました♪

ラベンダーやレモンのアロマオイルを手の平に4、5滴垂らして、まずは両手を合わせてスリスリ~、スリスリ~っと摩ってあげます。

すると、アロマオイルの香りが広がって、中の人はすっかりリラックスモードに( *¯ ꒳¯*)


足の裏と同様に、手の平にもたくさんのツボがあって、痛気持ち良いくらいの力加減で刺激を与えてあげると、血流が良くなって、次第に身体がポカポカしてきましたよ♪


15分ほどハンドマッサージを行うと、中の人はいつの間にか心地良い眠気に包まれていました(=_ヾ) ネムネムゥ


ちょっとしたことで、自分の身体をより良い状態にできるのだな~と、素敵な発見があったプログラムでした!


今日の夕食は何を食べようかなー(*´︶`*)

アレとアレに、アヤツも外せないなー。どうやら、本能的に食欲のツボを多めに刺激していた中の人なのでした。



ラコンテライターB

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