ストレス解消法は、テクテク散歩。
ラコンテライターのBです。
なるべく空を見上げることを意識しながら歩くと、ふんわりと穏やかな気持ちになれます♪
さて、昨日は「自分のストレスを知ろう」というプログラムを実施しましたよ～。
明確にでもよし、ぼんやりとでもよし、自分を知るということは、次へと進む“オール”になるのだな～と、中の人は個人的に思った次第であります(*´︶`*)
プログラムの中には、「ココロカルクナール」というカードゲームの時間もあり、映画、ゲーム、カラオケ、自動車、橋本環奈、等などいろいろなジャンルのお話で花が咲きました٩(ˊᗜˋ*)و
「自分のストレスを知ろう」というプログラムから、橋本環奈さんの話題に展開するとは予想外でした。それもラコンテプログラムの良さだと中の人は感じた次第です♪
ほんのちょっとでも気になるプログラムがありましたら、
お気軽にお問い合わせくださいませヾ(*´∀｀*)ﾉ
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