10月ですね！

この頃はすっかり秋めいてきました。

今月のおすすめプログラムです。

「夏の暑さを少しでも快適に過ごすオンラインアロマレクプログラム」

ラコンテのプログラムのものづくりプロジェクトの１つにブログ担当というものがあるのですが、

本日ラコンテメンバーさんのLONさんよりブログ投稿を開始いたします～。

定期的にブログアップしていきますので皆さまよろしくお願いします(^^)/

「夏の暑さを少しでも快適に過ごすオンラインアロマレクプログラム」

8月8日のプログラムは毎月1回ほど開催される「オンラインアロマレク」でした！

夏ということで濡れタオル使って体の不快さを取り除いたり、香りで得られる効果がどれだけ大きいか等をレクチャーしていただきました。

汗をかいた後はどうしても肌がベタベタしたり、お風呂やシャワーを浴びたくなる気分の悪さなどがありますよね。 汗をかいた後は皮膚に油が残る状態になり、不快感や息苦しさを感じるそうです。 体の皮膚が薄い部分をイラストを見ながら解説してもらい、濡れタオルを使って効果的に体をクールダウンさせる方法など暑い季節にとても良い内容でした！

そしてもうひとつ、香りの即効性についてのお話もありました。

人間は香りが脳や体に伝わる速度がとても速いそうです。人間の持つ五感の中でも脳への伝達速度はとくに速いそうです。

さわやかな香りを嗅ぐことで瞬時に気分転換ができる事について実際に香りを嗅ぎながら体験できるプログラムでした。 みなさまの毎日の過ごし方でひと工夫を知り、体験できるオンラインアロマレク。 今回は気温と湿度の高い夏を乗り切る方法の選択肢が増える内容でした。

季節ごとになんとなく感じている「体がだるいなー」「今日はちょっとすっきりしないなぁー」を改善できる方法が見つかるアロマレクを体験してみてはいかがでしょうか！

年明けの色々

年明けのラコンテは皆さんと一緒に様々なプログラムを体験しております

今年は昨年とはまた違った内容のビジネスマナーや自己理解のワークも力を入れておりますよ～

また初日は皆さんで漢字四文字以内で書初めをいたしました～

各々の思いと抱負を聞き、新しい１年が始まったなぁと・・・

よいスタートダッシュが切れました👏