マスク生活におすすめのアロマケア

ご

存知ですか？

マスク生活が続いていますが、マスクを日常的につけることによって、口周りの筋力が落ちている場合があるそうです。

そこで、今回ラコンテでは人気プログラムの一つ、アロマケアで口周りを主にマッサージしました♪

口周りの筋力が落ちると、口角が下がってほうれい線の原因にもなってしまうので、マスク生活が続く中で、とっても学びのあるプログラムでした。

口周りだけでなく、目の周りや耳のツボを適度な力加減でマッサージして、中の人はすっかりリラックスモードに(*´ｰ`*)

い、居眠りなんてしていませんよ……。あまりに心地よくて、ほんのちょっとだけ、眠たくなっただけなのです！

日常的に意識するだけで、本当に簡単に自分の身体をケアできるのだな～と、改めて思いました♪